Jag antar att du menar direkta solstrålar och "diffust solljus" som finns i ett täckt område i ett hus.
Svaret är båda.
Växter som vete etc som ska ge hög produktivitet är anpassade för deras optimala tillväxt i direkt solljus / strålar.
Sedan har vi "skuggväxter" som Pathos (pengarväxt) som trivs i ett svalt skuggigt område med starkt diffust ljus eller reflekterat ljus. Skugga växter finns också i naturen. Titta där ute i naturen och du kommer att hitta växter som växer bra under trädtak etc. där direkt solljus inte når men vi har starkt diffust ljus.